如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。
如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。 人多先找藏身處，學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。 遠離危險區，如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。地震逃生誤區
誤區一：不走樓梯乘電梯 ，隨著經濟社會的發展，高層建筑越來越多，住在高樓層的市民在遇到地震時可能認為乘電梯下樓會比較快，但是發生較大地震時可能導致電梯故障或者因停電導致電梯停運，那么乘坐電梯逃生的市民就很可能被困在電梯里面。如果市民剛好在搭乘電梯時遇到地震，一定要將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，找安全位置避難。
誤區二：慌慌張張往外跑 ，一旦遇到地震，人們很容易慌慌張張地向外跑，但是當建筑物晃動非常大時，如果立刻往外跑，很容易被掉下來的碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等砸到，也是十分危險的。普遍做法應該是震時就近躲避，震后迅速撤離，地震發生時，保持清醒的頭腦，選擇室內結實并能掩護身體的物體旁，例如堅固的桌下或床下;選擇開間小、有支撐物的房間，如衛生間;選擇內承重墻墻角等地躲避。
誤區三：逃生過程愛喊叫
逃生過程中如果大喊大叫，會使自己和他人驚慌失措，在危急情況下沒有辦法冷靜思考，耽誤逃生的時間，或做出錯誤的判斷。而且大喊大叫會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡，尤其當你受傷的時候，喊叫會消耗體力，恰當的方法是通過敲擊聲發求救信號，冷靜等待救援，不要放棄希望。
誤區四：盲目逃生無秩序，人員密集場所如學校、商場等地，一旦發生地震，在逃生過程中非常忌諱不守秩序。因為樓梯和出口是固定的，如果大家一窩蜂涌上去，肯定會堵住出口，浪費寶貴的逃生時間，而且如果有人摔倒，還可能發生踩踏事件，造成不必要的傷亡。因此，大家在逃生中一定不能自亂陣腳，視通道的寬窄程度排隊逃生才會更有效。
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